Tout d’abord, il faut veiller à s’hydrater en buvant beaucoup pour compenser les pertes de liquides et de sels minéraux de l’organisme, car une diarrhée (surtout si elle est accompagnée de vomissements) expose toujours au risque de déshydratation. Adoptez une alimentation « constipante » à base de carottes cuites, riz, compote de pommes. Enfin, un bon vieux remède de grand-mère bien efficace : boire l’eau de cuisson du riz. Ce n’est pas très appétissant mais l’eau du riz a pour intérêt de ralentir le transit intestinal et de diminuer la diarrhée. Si la diarrhée est très abondante (10 selles/jour) et persiste plus de 48 heures. Si des signes de déshydratation, une fièvre de 38°C ou plus, du sang ou des glaires dans les selles, de fortes douleurs abdominales sont présents également il devient impératif d’avoir l’avis d’un médecin. Au cas où, elle est très importante et provoque un état de faiblesse, il faut boire une solution de réhydratation qui s’achète en pharmacie sans ordonnance.
Parfois un traitement, à base d’anti-diarrhéique, anti-douleurs, un désinfectant intestinal, voire un antibiotique est nécessaire.